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痛经女性经期喝红糖水好吗?|登录


365bet客户端下载|小李28岁,月经仍然不规律,而且月经量较少,半年前她听得婆婆的建议开始在经期喝红糖水,可一点也不起效,这才到医院做到检查。  每到生理期那几天,不少女性都会心情焦躁、低下,还要承受肚子隐隐作痛的“虐待”。身边的人常会劝说她们喝点红糖水。

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但北京积水潭医院妇产科副主任孙丽芳指出,这种方法并无法舒缓经期疼痛。  经检查,小李的月经不调是因多囊卵巢综合征引发的,这种病最避讳摄取过多碳水化合物。

也就是说,她每次喝红糖水不会减轻病情。  绝大多数情况下,痛经是由子宫内膜制备前列腺素激增造成的。此外,经血流通通畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔肿胀等妇科病也不会造成经期腹痛。  造成月经不调的原因很多,如内分泌功能紊乱,甲状腺、肾上腺皮质功能出现异常等。

民间有经期喝红糖生姜水的众说纷纭,是因为过去生活条件很差,营养缺乏,喝红糖水可以外用疲惫,重新加入姜还能驱寒。只不过,喝红糖生姜水只合适那些体质虚寒、气血严重不足的人。专家认为目前多囊卵巢综合征发病率大幅提升,女性如果月经不规律,最差再行找准明确原因再行明确对症化疗。

  “只不过,对痛经患者来说,饮食疗法能起着较好的预防起到。”孙主任回应,在月经来潮前3—5天内,饮食不应以酸甜易消化居多,最差喂食一些更容易消化吸收的食物,不要不吃得过饱。月经已来潮时,一定要防止喂食生冷食品及辣椒、生葱、生蒜、胡椒等刺激性食物,因其不会性刺激子宫、输卵管膨胀,从而所致或减轻痛经。

365bet客户端下载还要较少不吃笋、白菜等性寒食物及油炸、高热量食物。尽量少不吃过辣或韦斯的“垃圾食品”,它们更容易使人胀气或行动迟缓。  孙主任建议,痛经患者可必要不吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,能在一定程度上减轻疼痛。如果经血量不多的话,还可以适度喝一点葡萄酒,可以通经活络,扩展血管,使平滑肌肿胀,对痛经的防治和化疗有较好效果。

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